.png "DFS")
Эта аминокислота способствует наращиванию мышечной ткани, уменьшению жировых запасов и помогает быстрее восстанавливаться после тренировок. Исследования подтвердили: при приеме 2г аргинина на протяжении 5 недель спортсмены ощутили постоянный прилив силы и получили рост мышц и уменьшение жировых накоплений.
А ещё эта аминокислота относится к частично заменяемым (в организме вырабатывается в небольшом количестве), поэтому при наращивании мышечной массы для поддержания нужного уровня должна приниматься в виде добавок, либо с продуктами, в которых содержится.
И если вы прямо сейчас надумаете отправляться в наши магазины за аргинином, то мы рекомендуем обратить внимание на два лучших варианта из представленных:
- Аргинин Olimp AAKG Extreme Mega — в этой добавке аргинин представлен в соединении с солью альфа-кетоглютаровой кислоты, которая улучшает усвоение аргинина, позволяя накопить максимальное количество этой аминокислоты в мышцах. В каждой капсуле очень большая порция аргинина АКГ — 1250 мг.
- Scitec Nutrition Mega Arginine. А в этой качественной добавке доза аргинина ещё выше — 1300 мг в одной капсуле.
Выбирайте любую из них и пусть путь к телу мечты будет ещё более эффективным.