YesGreen Микрозелень
Отзывы и вопросы
Микрозелень.
YesGreen
В среднем готовые к употреблению побеги вырастают до 10 сантиметров. Их кладут в салаты, соусы и на бутерброды. Мясистые отростки зеленого горошка добавляют в салат вместо консервированного. Побеги редиса используются в салате с креветками, морковью, яблоками и грецким орехом. Рукколу кладут в салат с курицей, вялеными помидорами и чесноком. Помимо салатов, микрозелень (кресс-салат, дайкон или люцерну) смешивают с творогом. Ее добавляют к омлетам, гарнирам, к мягким сырам, на ней настаивают бальзамический уксус. ‼️Не принято варить и вообще термически обрабатывать растишки: вместе с полезными веществами теряется их смысл и вкус‼️
• Витамин С, каротин, фосфор, железо, магний, кальций — суточная норма в небольшой порции
• Брокколи (токсины), базилик (ЖКТ), гречка (капилляры), овёс (нервы), кресс-салат (зрение)
• Не требует термической обработки — для салатов, смузи, бутербродов
• Промойте и добавляйте в любые блюда — витамины и микроэлементы в рационе
Идеальное решение для здорового и сбалансированного питания каждый день.
- Пищевая и энергетическая ценность на 100 г
- Брокколи Рапини
- Углеводы
- Горох
- Углеводы
- Кресс Салат
- Углеводы
- Подсолнух
- Углеводы
- Руккола
- Калории 14,9 ккал
- Белки 1,1 г
- Жиры 0,1 г
- Калории 14,9 ккал
- Белки 1,1 г
- Жиры 0,1 г
- Калории 32 ккал
- Белки 2,6 г
- Жиры 0,7 г
- Калории 52 ккал
- Белки 2 г
- Жиры 4 г
- Калории 25 ккал
- Белки 2,6 г
- Жиры 0,7 г
- Углеводы 2,1 г
- Ингредиенты
-
Микрозелень.