Купить фабрика здоровья киноа белая зерно (1000 гр) по доступной цене в Омске

Кабинет

Установите приложение по ссылке

App Store Google Play

+7 950 338 03 09
info@dfsgroup.info
Омск, ул. Лермонтова, 20
Ежедневно с 10:00 до 21:00

Сравнить

В избранное

Фабрика Здоровья

0 0 Вопросы и ответы

В Киноа очень высокое содержание растительного протеина, поэтому специалисты рекомендуют включать его в рацион при соблюдении различных диет, в том числе безглютеновых. Богатое содержание витаминов в составе киноа дает организму все необходимые вещества. В его состав входят: множество витаминов группы А, В, С и Д, фолиевая кислота, рибофлавин, альфа-токоферолы, а также минералы, такие как: Железо, медь, кальций, магний, фосфор и марганец.

Подробнее

Бренд Фабрика Здоровья

Страна Россия

Применение Перед варкой крупу нужно хорошенько вымыть (можно в мелком сите под проточной водой) – иначе может появиться горчинка. Для усиления вкуса промытое киноа можно обжарить в течение нескольких минут на сухой сковородке. Взять на 1 стакан киноа 2 стакана воды. Если вы варите в кастрюле, залейте промытую крупу холодной водой 1:2, посолите, размешайте, поставьте на средний огонь. Когда закипит, убавьте огонь до малого и варите под крышкой, пока крупа не впитает воду (порядка 15 минут). Выключив, готовую крупу подержите под крышкой несколько минут, чтобы она сильнее пропарилась, потом перемешайте вилкой – так она станет более воздушной. Если вы варите киноа в мультиварке, выложите промытую крупу в чашу, залейте горячей водой, посолите, размешайте и варите 20 минут в режиме «Тушение». Готовое киноа можно использовать для гарниров, салатов или для приготовления самостоятельных блюд (например, котлеты из киноа).

Смотреть состав

Таблица состава

Состав:

Калории

380 ккал

Белки

13 г

Жиры

7 г

Состав

Киноа белая зерно

Бренд

Фабрика Здоровья

Применение

Перед варкой крупу нужно хорошенько вымыть (можно в мелком сите под проточной водой) – иначе может появиться горчинка. Для усиления вкуса промытое киноа можно обжарить в течение нескольких минут на сухой сковородке. Взять на 1 стакан киноа 2 стакана воды. Если вы варите в кастрюле, залейте промытую крупу холодной водой 1:2, посолите, размешайте, поставьте на средний огонь. Когда закипит, убавьте огонь до малого и варите под крышкой, пока крупа не впитает воду (порядка 15 минут). Выключив, готовую крупу подержите под крышкой несколько минут, чтобы она сильнее пропарилась, потом перемешайте вилкой – так она станет более воздушной. Если вы варите киноа в мультиварке, выложите промытую крупу в чашу, залейте горячей водой, посолите, размешайте и варите 20 минут в режиме «Тушение». Готовое киноа можно использовать для гарниров, салатов или для приготовления самостоятельных блюд (например, котлеты из киноа).