Что вообще такое креатин? Это вещество, помогающее снабжать энергией клетки всего организма.
В небольшом количестве вырабатывается организмом, содержится в красном мясе и рыбе, соевых бобах, арахисе, морепродуктах, кунжуте и семечках подсолнуха. В большом количестве может быть получен из добавок.
Какой эффект даёт его приём?
- увеличивает мышечную производительность и выносливость;
- заряжает энергией;
- способствуют росту мышечной массы;
- ускоряет восстановление;
- отодвигает чувство усталости;
- увеличивает рельефность мышц.
Креатин активно используют тренирующиеся парни и девушки для улучшения спортивных результатов, пожилые люди для профилактики саркопении и вообще все, кто хочет увеличить силы, выносливость и улучшить работу мозга.
И при выборе мы рекомендуем отдавать предпочтение Creatine Pure Monohydrate Powder от бренда USN, который вы найдете в отделе спортивного питания. Почему именно эта добавка?
USN — компания с мировым именем, один из лидеров на британском рынке спортивного питания. Его креатин — это премиальное качество и чистый состав без сахара и примесей, он не имеет побочных действий, легко усваивается и быстро растворяется. Обязательно добавьте в корзину, если хотите улучшить свои тренировочные показатели и увеличить уровень энергии.